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为预防老年人残疾请注意生活节律

2019-9-30 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   导读:法国国家健康与医学研究院的学者发现:体育锻炼量少、抽烟和吃果蔬少的老年人存在身体残疾的风险会增大;而且,他们不健康的生活习惯越多,就越有可能存在妨碍他们独立生活的日常任务的身体残疾障碍。  ...

  导读:法国国家健康与医学研究院的学者发现:体育锻炼量少、抽烟和吃果蔬少的老年人存在身体残疾的风险会增大;而且,他们不健康的生活习惯越多,就越有可能存在妨碍他们独立生活的日常任务的身体残疾障碍。

  研究成果显示:在排除了其他不健康生活习惯的影响之后,体育锻炼量处于中低水平的老年人患上残疾的风险会增加72%;现在还在吸烟和最近刚戒烟的老年人患上残疾的风险会增加26%;每天吃果蔬少于一次的老年人患上残疾的风险会增加24%。如果老年人同时拥有这三种不良的生活习惯,那么他们患上残疾的风险会增加两倍。酒精类饮料消费量与身患残疾之间并无相关关系。

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