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     导读:秋季感冒冷风过境,吹来久违的蓝天白云,也把不少人“吹进”医院。记者日前在南京各大医院呼吸内科采访时了解到,由于受近日冷空气影响,不少市民出现咳嗽、哮喘、呼吸不畅等症状,尤其是有基础性呼吸系统疾病的患者朋友,又到了一年中最为难熬的日子。   9月2日上午,记者在南京市中西医结合医院.....【详细】
     导读:中医认为,人体的组成外有皮、脉、肉、筋、骨,内有五脏六腑,以及经络、气血的纵横联系,形成了一个有机整体。   其中,“肺主皮毛”。人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而苍白。   上午7~9点是肺经最强的时间,在肺最有力的时候做些.....【详细】
     导读:季节交替,会让一些走入秋天的白领人士总感到秋乏、秋燥,虽然天气凉爽了一些,却出现不适应,有的人甚至受到失眠的困扰,晚上睡不着,白天没精神,心烦气躁,甚至与上火症状相伴。   应对失眠须安“心”,远离情绪起伏,不为秋风秋雨以及愁绪所影响,远离外界的干扰,积极减压。同时,注意适度增.....【详细】
     导读:常言道“春困秋乏夏打盹”。哪些表现是病不是秋乏。       到了秋天,人感觉疲乏,这是一种正常的生理现象,并非疾病。而有些疲乏是病理性的,这就要引起重视,不要笼统地认为是秋天疲惫正常现象。比如①内分泌障碍②营养物质代谢紊乱③心肌炎④流行性感冒早期等。 .....【详细】
     导读:民间有句老话,“夏过无病三分虚”,这句话在老人身上尤其明显。中医认为夏天重“暑”,秋天重“燥”,夏秋交接之后,人极易倦怠、乏力等,导致脾虚、胃虚、气虚,老人抵抗力差,要从以下几个方面进行调理。   胃寒吃山药。此时应吃些性温的食物,主食可以改为粳米,健脾胃、.....【详细】
     导读:法国国家健康与医学研究院的学者发现:体育锻炼量少、抽烟和吃果蔬少的老年人存在身体残疾的风险会增大;而且,他们不健康的生活习惯越多,就越有可能存在妨碍他们独立生活的日常任务的身体残疾障碍。   研究成果显示:在排除了其他不健康生活习惯的影响之后,体育锻炼量处于中低水平的老年人患上残疾的风险会.....【详细】
      导读:冬季空调温度多少最合适?冬季空调温度不宜过高。冬季比较寒冷,随着社会的发展,现在保暖的条件达到提高,在冬季的时候可以开空调以保持高的温度。那么冬季空调温度多少合适呢?   冬季空调温度多少最合适?1、使用空调首先要使人感觉舒适。就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为"生.....【详细】
      导读:伏天从什么时候开始?三伏天指的是什么时间?三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。   三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏.....【详细】
     导读:“从中医角度来说,在外面长时间曝晒中暑的我们称之为‘阳暑’,而相对的则是‘阴暑’,现在越来越多的人被其侵袭。经常有患者来看病的时候,说自己关节酸痛、没汗但怕冷。”北京中医药大学东方医院呼吸科医学博士马建岭表示,这主要就是人们以错误的方式解暑引起的,通常服用藿.....【详细】
     导读:中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。   烦躁常与心有关   中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所.....【详细】
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