导读：湿热重怎么办？气象台消息：主城近段时间虽偶尔有雨，但温度还是徘徊在36℃之上，高温持续，天气又闷又热。医院门诊记录显示：持续的湿热天气，不少人出现了乏力、头疼、厌食等症状，感冒发烧、消化不良、腹泻患者也骤增。 　　名老中医提醒：在温度高、湿度大的环境中，开空调，“湿热寒”邪.....【详细】

　　 　　【秋季养生第一水果：梨】梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。 .....【详细】

　　 　　导读：秋季饮食，秋高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的准妈妈来说，可不能随便补喔!入秋不要忙进补，特别是孕妇更要注意。大闸蟹和甲鱼这两样东西，孕期千万不能碰! 　　一、孕期准妈妈秋季营养要均衡 　　孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每.....【详细】

　　 　　导读：记者昨日从南京市中医院获悉，立秋都已经快一个月了，医院还收治了零星的中暑病人。上周五，南京市中医院就一连收治了两位男性中暑患者。 　　就在上周五晚十点钟，该院急诊送来一名中暑患者，当时已经出现意识模糊、下肢抽搐、麻木，肌肉痉挛，经检查，肝肾功能已经出现异常。据家人介绍，这位50岁的胡师傅，.....【详细】

　　 　　导读：秋季感冒冷风过境，吹来久违的蓝天白云，也把不少人“吹进”医院。记者日前在南京各大医院呼吸内科采访时了解到，由于受近日冷空气影响，不少市民出现咳嗽、哮喘、呼吸不畅等症状，尤其是有基础性呼吸系统疾病的患者朋友，又到了一年中最为难熬的日子。 　　9月2日上午，记者在南京市中西医结合医院.....【详细】

　　 　　导读：中医认为，人体的组成外有皮、脉、肉、筋、骨，内有五脏六腑，以及经络、气血的纵横联系，形成了一个有机整体。 　　其中，“肺主皮毛”。人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。 　　上午7~9点是肺经最强的时间，在肺最有力的时候做些.....【详细】

　　 　　导读：季节交替，会让一些走入秋天的白领人士总感到秋乏、秋燥，虽然天气凉爽了一些，却出现不适应，有的人甚至受到失眠的困扰，晚上睡不着，白天没精神，心烦气躁，甚至与上火症状相伴。 　　应对失眠须安“心”，远离情绪起伏，不为秋风秋雨以及愁绪所影响，远离外界的干扰，积极减压。同时，注意适度增.....【详细】

　　 　　导读：常言道“春困秋乏夏打盹”。哪些表现是病不是秋乏。     　　到了秋天，人感觉疲乏，这是一种正常的生理现象，并非疾病。而有些疲乏是病理性的，这就要引起重视，不要笼统地认为是秋天疲惫正常现象。比如①内分泌障碍②营养物质代谢紊乱③心肌炎④流行性感冒早期等。 .....【详细】

　　 　　导读：民间有句老话，“夏过无病三分虚”，这句话在老人身上尤其明显。中医认为夏天重“暑”，秋天重“燥”，夏秋交接之后，人极易倦怠、乏力等，导致脾虚、胃虚、气虚，老人抵抗力差，要从以下几个方面进行调理。 　　胃寒吃山药。此时应吃些性温的食物，主食可以改为粳米，健脾胃、.....【详细】

　　 　　导读：法国国家健康与医学研究院的学者发现：体育锻炼量少、抽烟和吃果蔬少的老年人存在身体残疾的风险会增大;而且，他们不健康的生活习惯越多，就越有可能存在妨碍他们独立生活的日常任务的身体残疾障碍。 　　研究成果显示：在排除了其他不健康生活习惯的影响之后，体育锻炼量处于中低水平的老年人患上残疾的风险会.....【详细】