*为了抵御入侵的病毒或细菌，体内会出现一些变化，如体温升高，白细胞增多，细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强。问： 听人说，得了感冒不用吃药，多运动病就会好,这样说对吗?答：这种说法是不对的。感冒后打打球，跑跑步，出一些汗后，感冒症状的确会减轻一些。但这种情况只见于少数........【详细】

　　“我把睡眠丢了，夜晚睡不着，白天醒不了。”一个广告片的台词最近成了某企业老总张先生的真实写照。今年以来，由于市场变化导致企业营销环节出现问题，上半年的任务没有完成。集团公司对此很是恼火，而公司内部的几个副总还在为了各种利益争得不可开交。可怜的张总已经两个多月没怎么好好睡........【详细】

　　误区一：睡眠越多越有益于健康。目前有一些上班族喜欢在双休日“补觉”，但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认为，睡眠的时间长短跟健康的睡眠关系并不大，每个人的睡眠时间是不一样的，个体差异很大，质量比时间更重要，最重要的是保持生活的规律性。误区二：晚上做梦就........【详细】

　　要制造出一张美观、大方、舒适、安全的床垫单靠形式上的拼凑并不能符合*工程学、力学、*睡眠科学等现代权威理论的要求。目前市场上有些厂家在销售过程中向消费者宣传床垫越厚越好，这完全是误导，请广大消费者千万不要相信。国产成品床垫的厚度一般为220mm左右，美国超级拉丝、提丝床垫的厚度为250mm左........【详细】

　　专家指出，人如果丧失睡眠，行为就会发生改变，因此睡眠对*的生命功能非常重要.长期失眠会导致：1、身体免疫力下降，对各种疾病抵抗力下降。2、记忆力减退，影响工作和学习。3、引发植物神经功能紊乱及老年性痴呆。4、严重者还会引起内分泌失调、抑郁焦虑、精神萎靡。误区一、对失眠缺乏正确认识：失眠........【详细】

　　6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，可以适当地给孩子多吃一点。有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高，这是错误的看法。实际上，孩子吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。这是什么原因呢?原来，每100克鸡蛋........【详细】

　　你知道吗?和肌肤一样，秀发也会“老”!听上去有些耸人听闻，实际上，当你的头发出现干枯、分叉、脱发或褪色时，衰老就已经发生了。如果不及时护理，还会波及头皮，到那时衰老的头发就像一场噩梦会始终伴随你，再挽回就太难了。想要秀发青春不老?先从日常护理做起吧!尤其要走出那些习以为常的........【详细】

　　2月26日，姚明再度因左脚受伤送进医院，并宣告至少会休战4个月，这也意味着姚明不仅缺席火箭接下来的所有比赛，也可能与北京奥运会无缘。伤病问题是一直困扰运动员的主要问题，姚明的困扰也提醒了大多数的普通人，当我们试图通过运动锻炼身体的时候，一定要注意如何在运动中保护自己，如何提防运动过度........【详细】

　　“为什么我越睡越累?”“今天晚上不睡，明天把觉补回来。”当您的头脑中出现这样的念头时，专家提醒，您已经进入睡眠误区了。误区一：睡眠越多越有益于健康。目前有一些上班族喜欢在双休日“补觉”，但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认为，睡眠的时........【详细】

　　随着2007/2008年流感季节即将结束，有关报道显示，中国流感疫苗供应量达到历史新高。但截至2006年底，中国流感疫苗接种率不到1.5%，老龄人口接种率不到0.3%。这一数字远远低于美国，其流感疫苗接种率是全国人口的27%(其中老龄人口接种率达到64.6%)。中国疾病预防控制中心(CDC)专家余宏杰教授认为，人们........【详细】