导读： 男性同女性一样，也需要通过养生来达到保健的作用，男性保健其实与女性保健有着同样的原理。下面小编就推荐几款适合男性保健的食疗方法。水果不只是女性的美容养颜佳品，很多水果还具有缓解......

男性同女性一样，也需要通过养生来达到保健的作用，男性保健其实与女性保健有着同样的原理。下面小编就推荐几款适合男性保健的食疗方法。

水果不只是女性的美容养颜佳品，很多水果还具有缓解及治疗男性性功能和尿路感染等男科疾病的功效，所以，有男科疾病的男士们一定要多多食用水果。为此，推荐四种可以治疗男性疾病的水果以及食用方法：

木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚和缓解男性生理功能障碍。

用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎后小便涩痛。

其实男性保健对于男性来说是非常有必要的，因为男性每天所要面对的除了工作、生活的压力以外，同时还要面对社会、家庭的压力，因此适当的做一些男性保健，会让你更有精力去面对各种挑战。

（责任编辑：zxwq）

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