导读： 大多数上班族一周五天班，受环境和时间的影响，工作心态各方面也不一样，一周中肯定有各自的心态周期，工作状态每天也大不相同，大多数周五相对轻松，可中间几天就各种忙碌，情绪也比较紧张和暴躁，了解一个人不......

大多数上班族一周五天班，受环境和时间的影响，工作心态各方面也不一样，一周中肯定有各自的心态周期，工作状态每天也大不相同，大多数周五相对轻松，可中间几天就各种忙碌，情绪也比较紧张和暴躁，了解一个人不同时间段的状态就更容易和他沟通。

关键词：七日节律

据英国《金融时报》报道，加拿大心理学家、麦吉尔大学教授德比·莫斯考维茨曾作过一个有趣的研究，根据人一周的行为规律画出了一幅一周工作节律图，她认为，人的一周是有规律性的。周一到周五，工作节律大不相同，一周的前半部，人的精力旺盛，态度和行为比较激进;一周的后半部，人的精力逐渐下降，却也更易通融。

这样的结果也间接验证了医学界普遍流传着的一种人体循环"七日节律"的说法。古埃及人早在6000多年前就曾有过"七日神力"说，认为生命过程(包括疾病的征兆)有7天重复的周期性。医学上也充分证实了这一规律。在《伤寒论》中，张仲景说过这样一句话："太阳病，头痛至七日以上而自愈者，以行其经尽故也。"大部分医生认为：在一周的生理周期里，人体组织工作效能会发生明显变化，既表现在体力上，也反映在智力上。一般说来，星期一这天能力最低，表现为精神欠佳，情绪低落，意志消沉，心绪不宁，之后逐渐恢复，精力充沛，体轻手巧，情绪乐观，思维敏捷，到了星期一，又转向衰退。

---

关键词：

本文为【广告】 文章出自：互联网,文中内容和观点不代表本网站立场，如有侵权，请您告知，我们将及时处理。