戒掉讨好型人格,过“让自己舒服的”生活

2022-12-22 编辑:采编部 来源:互联网 
  导读: 01有位同学在后台留言:“老师,我很痛苦,请帮帮我。我出生在农村,性格懦弱,也很自卑,现在上大三了,和宿舍里的同学相处的并不好。我平时勤勤恳恳的,宿舍卫生都是我打扫,有同学让我帮忙打水或者带饭,甚至洗衣服,我都......

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有位同学在后台留言:

“老师,我很痛苦,请帮帮我。我出生在农村,性格懦弱,也很自卑,现在上大三了,和宿舍里的同学相处的并不好。我平时勤勤恳恳的,宿舍卫生都是我打扫,有同学让我帮忙打水或者带饭,甚至洗衣服,我都答应他们,我以为这样他们就会喜欢我。但并不是这样的,我总感觉他们把我当佣人一样。

虽然没有矛盾,但我和他们并不算真正的朋友,他们需要我帮忙的时候才会想起我。心里很不痛快,有时候我明明有自己的事情要做,心理很不情愿帮他们,但嘴上还是说不出口,还是无法拒绝他们。我很害怕,害怕拒绝会惹他们不高兴,害怕他们会孤立我。现在我左右为难,我想结束这样的“主仆关系”,但我又怕和他们关系搞僵。不知道该怎么办,真想离开宿舍,一个人住该有多好啊?”

读到这位同学的来信,让我想到了一个朋友,她从小就是出了名的热心肠,对朋友有求必应。


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