抑郁症从何而来警惕童年的这些情感忽视

2022-4-24 编辑:采编部 来源:互联网 
  导读: “我应该比现在更开心才对。”“我找不到生活的意义。”“有时候我感觉自己是个围观者,观望着那些真正在生活的人。”“我为什么总是照顾不好自己?”“我到底是怎么了?”我们每个人,或多或少的都能意识到,我们童年......

“我应该比现在更开心才对。”

“我找不到生活的意义。”

“有时候我感觉自己是个围观者,观望着那些真正在生活的人。”

“我为什么总是照顾不好自己?”

“我到底是怎么了?”

我们每个人,或多或少的都能意识到,我们童年时期的生活经历,对我们成年后的生活有着无法回避的影响。有些影响是正面的,比如父母和老师的奖励或者一次比赛的胜利。有些影响是负面的,比如被父母打骂、被老师当众羞辱。

这些真实发生了的事情,我们很多时候都能回忆的起,事件的影响也可以被真切的感受到。可是还有那么一些“事情”,我们虽然记不得,但它们仍然可能对我们产生持久的消极影响。只不过这种影响的产生,并不是因为事情真的发生了,而是因为它们应该发生却没有发生。这就是童年期的情感忽视。

“童年期情感忽视“这一概念,是JoniceWebb博士基于自己二十多年的心理咨询和治疗的经验,正式提出并进行推广的。JoniceWebb博士认为:在一个家庭中,当孩子的情感需求长期得不到父母足够的认可、接纳、和回应,孩子便学会了去隐藏或者压抑他们的真实感受,情感忽视的负面影响就发生了。


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