0-1岁的宝宝生长发育非常快，尤其是前半年，其体重可达出生时的两倍多，除坚持母乳喂养外，4个月后应逐渐添加辅食，如果菜汁、米汤、蛋黄派、鱼泥、肉泥、饼干等，为以后逐渐断奶打好基础。此时添加食物应遵循下列原则：由稀到稠，由少到多，由细到粗，由一种到多种，并在宝宝身体健康、消化功能正........【详细】

　　　　在世界范围内，有数以百万计的人们在服用像维生素A、E以及β胡萝卜素等抗氧化营养补充品。经过对之前科学研究的总结，丹麦哥本哈根大学的研究者指出，服用这些营养品非但不会降低，反而会增加死亡风险。营养学家指出，与其依赖这些营养补充品，远远不如通过均衡饮食来增强营养物质的摄入。　　与传........【详细】

　　　　预防癌症的方法很多，单就维生素而言，以维生素A和C的效果最为理想。吸烟者如果缺乏维生素A容易患上肺癌。此外维生素A还可以用来预防肠癌、膀胱癌、皮肤癌以及乳腺癌等。维生素C除对癌症有预防作用外，还对致癌物质有解毒作用。 　　然而，药用维生素A胶丸和维生素C是不宜长期服用的。短期大量应用........【详细】

　　　　长期依靠药物补钙的老年人，除注意钙片剂量、服用方法外，在饮食上要注意少吃含草酸的蔬菜，如菠菜、芥菜、雪菜等。因为这些蔬菜含有的草酸易与钙离子结合，形成难以吸收的草酸钙。　　北京医院营养科副主任营养师李长平说，钙剂进入胃肠道后转为易被吸收的钙离子，如果同时食用过多含草酸的蔬菜，........【详细】

　　　　维生素A、B1、B2、C、D，都是宝贝不可缺少的常见维生素，一旦缺乏将会影响生长发育。由于维生素D在食物中含量很少，更何况宝贝的胃肠道还很稚嫩，只能吃很少几种简单的辅食，但只要多晒太阳就不会缺乏，在这里就不多说了。 　　维生素A、B1、B2、C主要存在于食物中，需要宝贝从食物中摄取。怎样让宝........【详细】

　　　　营养均衡是孩子成长发育的重要因素，也是保持身体健康的不二法门。根据行政院卫生署的建议，各年龄儿童每日营养素的摄取量如下：　　　1-3 岁　　　牛奶2 杯，蛋1个，豆类(豆腐)1/3 块，鱼1/3 两，肉1/3 两，五谷(米饭)1-1.5 碗，油脂1汤匙，深绿色或深黄红色蔬菜1两，其它蔬菜1两，水果1/3-1个　　........【详细】

　　　　从5月1日起，我国首个果冻强制性国家标准已经正式实施，按照规定，直径小于3.5厘米的杯形果冻今后将不允许再生产。 　　“小果冻”还能生存5个月 　　此次新国标对果冻的尺寸、包装都做了严格的规定，以消除果冻导致儿童窒息的隐患。果冻“新国标”首次对果冻产品的大小规格进行了详细规定：杯形凝........【详细】

　　　　由天津市卫生局、市妇儿保健中心联合主办的妇儿健康促进行动暨“10万妇儿行为方式问卷调查”近日公布最新结果：天津市82.9%的家长认为，对于还没长牙的婴儿，稀粥、烂面汤、米粉是最好的辅食。 　　专家分析指出，过早停止母乳喂养，并以谷类和淀粉类作为主要辅食添加物，是许多家长在喂养方面存在........【详细】

　　　　蔬菜、水果类食品主要供给宝宝维生素和无机盐，是胡萝卜素、维生素C、维生素B2、钙、铁的主要来源。蔬菜、水果富含钾、钙、镁等成碱元素，有助于维持体内的酸碱平衡。在蔬菜和水果中还含有丰富的纤维素和果胶，能够促进胃肠的蠕动和消化腺的分泌。　　蔬菜类食品可以分为叶菜类、根茎类、瓜茄类、鲜........【详细】

　　　　宝宝六个月左右逐渐开始添加辅食，接触新的食物时，有可能会产生排斥现象。此时，父母不要操之过急，让宝宝适应后再增加新的食物，并同时观察宝宝生理反应，例如有没有胀气、腹泻、过敏反应等，循序渐进供应，宝宝才能成长得更好。　　您家里的小宝贝已经多大了？会坐了吗？会有想吃东西的表情吗？........【详细】