西瓜不但含有大量水分，还富含葡萄糖，果糖，果酸，蔗糖，β胡萝卜素，维生素A、B、C，蛋白质和钙、磷、铁等矿物质。炎热的夏季暑气逼人，吃上两块汁多瓤甜的西瓜，会顿感暑消神清，无比凉爽。　　除了各种品种的西瓜优劣不同外，挑选西瓜最重要的是挑它的成熟度。可以通过看、摸、掂、弹来鉴别。　........【详细】

　　　　3个月内不要咸：3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分以足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后每日可将食盐控制在1克以下。　　1岁之内不要蜜：周岁内小儿的肠道内正常菌群尚为完全建立，吃蜂蜜后易引起感染，出现恶心、........【详细】

　　　　 对宝宝来说牛奶是钙的主要来源，是维生素的集合，同时也可能是过敏的诱因之一，多大的宝宝能喝牛奶？酸奶能代替牛奶吗？低脂牛奶更有营养吗？答案就在下面的5个问题里。　　Q牛奶到底是否适合给宝宝喝？　　A牛奶是不是适合孩子喝这个问题已经争论了很久了。答案的关键是宝宝的年龄，通常说来，在........【详细】

　　　　昨天，宝宝牛奶还喝得好好的，今天怎么突然就吐了？是不是这个牌子的奶粉不适合宝宝。在此之前，我还给他换了另一个牌子的奶粉，他也出现过类似的情况。看来，人工喂养就是没有母乳喂养的好，刚出生几个月，宝宝吃母乳就没有发生这种状况。太太乳头皲裂得厉害，医生说暂时配合奶粉喂。现在遇见这种........【详细】

　　　　出院时，医生告诉我2个月内不用给宝宝额外添加维生素。可今天遇见朋友小王，他说他已给他的宝宝服用复合维生素了。他家的宝宝比我们家的宝宝还小1天，看来，我也要考虑给宝宝补充维生素了，不能让他比别人晚一步。可医生告诉我不用给宝宝添加维生素，我该如何是好呢？我看最好还是再问问医生，听听........【详细】

　　　　很多人都喜欢吃米饭，尤其是对于宝宝们来说，米饭不仅松软好吃，更为他们成长提供了糖类、植物性蛋白质、维生素B族等营养素，是宝宝成长过程中不可或缺的主要营养来源之一。　　调理有三步，料理好轻松　　1.米饭饼怎么做？　　将米饭压成饼状后，用煎锅煎熟(用微火煎)，并连续翻动避免米饭焦糊。　........【详细】

　　　　目前，无论小儿营养缺乏或营养过剩，因经济困难导致的极少，多因家长营养知识缺乏所致。　　什么样的饮食结构才适于儿童呢？　　首先，食物品种要多样化：粮食类(包括粗粮、细粮)、豆类、肉蛋类、鱼类、蔬菜、水果、油、糖等各种食物都要吃。　　第二，应根据儿童年龄大致确定每日三大供能物质——........【详细】

　　　　除婴幼儿的主食--乳类或代乳品以外，为满足婴幼儿的生长发育需要所添加的食物，叫做辅助食品。　　乳类虽然是婴幼儿较为理想的营养食品，但乳类中的铁质、维生素B1、维生素C和维生素D等逐渐不能满足宝宝的生长发育需要的时候,就必须在主食之外，为宝宝添加必要的辅助食品。　　宝宝年龄越小，生长发........【详细】

　　　　有些宝宝常会有偏食的习惯。一般而言，越是味觉敏感的婴儿，越喜欢挑食，长此以往就养成了偏食的习惯。特别是当宝宝长到7～8个月时，这种对食物的偏好就会表现得日趋明显。例如，有些宝宝不爱吃蔬菜，菠菜、胡萝卜、白菜等一概不吃，如果强行喂食，宝宝便会吐出来或用舌头顶回来。妈妈们对此是无可........【详细】

　　　　很多妈咪都注意到，现在市场上出现了羊奶配方奶，可是大多数妈咪对羊奶这个“新”事物缺乏了解，羊奶有什么与牛奶不一样的呢？给宝贝喝羊奶行吗？　　羊奶PK牛奶　　营养素含量大盘点：　　1.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。　　2.羊........【详细】