导读： 01自卑是一种自我评价过低,不能客观、正确的看待自己而产生的一种复杂情感。有自卑感的人轻视自己,总是把自己的缺陷和不足无限放大。著名心理学家A.阿德勒对自卑感有特殊的解释,称其为自卑情结。他对于这个词主要......

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自卑是一种自我评价过低,不能客观、正确的看待自己而产生的一种复杂情感。

有自卑感的人轻视自己,总是把自己的缺陷和不足无限放大。著名心理学家A.阿德勒对自卑感有特殊的解释,称其为自卑情结。他对于这个词主要有两种相联系的用法:首先,自卑情结指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。其次,自卑情结指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用。自卑情结是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖而引起的,对人有普遍的意义,能驱使人成为优越的力量,但又是反复失败的结果。自卑情感,是可以通过调整认识和增强自信心并给予支持而消除。

自卑的前提是自尊,当人的自尊需要得不到满足,又不能恰如其分、客观辩证地认识自己时,就容易产生自卑心理。

一个人形成自卑心理后,往往从怀疑自己的能力到不能或不敢表现自己的能力,从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标,也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望,领略不到生活的乐趣,也不敢去憧憬那美好的明天。

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