你是否常有这样的想法:“担心给别人添麻烦需要独处容易有罪恶感曾为他人眼中的小事深受打击面对大量信息和变化,容易焦虑讨厌人多觉得自己很多事情都做不好常被别人称为敏感的怪咖”如果以上绝大多数都符合的话,那么很可能,你是个高敏感者。敏感Sensitivity苏珊·凯恩的著作《Quiet》引导公众关注那........【详细】

　　 01晓华,我们单位的“老好人”。老板要求加班赶材料,几次都是她独揽独包,久而久之,大家都习惯性地把手里多余的活儿交给她处理;有时大家一起订外卖,她会主动帮没带钱的同事垫付餐费,之后也不好意思再去要回;她也常在下雨天把自己仅有的一把伞借给同事,自己顶着个塑料袋跑回家。即使这样,大家对她依旧........【详细】

　　 杨澜说过这样一句话,一个人可以不成功,但是不能不成长。成熟的人是最有魅力的,那如何成长一个成熟的人呢?01不要光踢椅子有一日,卡耐基的女儿将一把小椅子搬到厨房里去,她想站上去拿冰箱里上的东西。结果从椅子上摔了下来,卡耐基扶起她起来后,小女儿朝椅子狠狠踢了一脚,生气的骂道:“就是你这坏家伙........【详细】

　　 人人都自卑。表面看来,自卑是瞧不起自己其实每个人都不必通过瞧不起他人来瞧不起自己。人人都自卑。形成自卑的过程大约有两种。一是每个人都是从小长到大的,在小时候跟成人的比较过程中,都有不如成人的深刻体验;再加上某些不太利于成长的环境,自卑的状态就可能凝固在心里。二是每个人对自己的事情都........【详细】

　　 当你进退两难无法做出选择和判断的时候,怎么办?有网友说,抛硬币!当你第一次抛了以后想再抛一次的时候,你就已经知道答案了。也有不少网友说,抛完了硬币之后,仍然纠结呀!为什么?因为我们把问题都抛给了硬币,而不是自己去面对和承担。然而,你的内心仍有冲突存在。01你是否也曾遇到过这样的情况,朋友问........【详细】

　　 01『我可以承认我是一个有自卑感的人,我可以尝试着去努力那些能自己进步的地方。』在30岁之前,自卑一直在影响着我,对自己不是很确定,很在意别人对我的评价,会不断的去用一些方式讨好别人,特别希望他人认同。比如说作为老大,一起吃饭的时候我要买单,当别人买单了以后,我会觉得特别尴尬,甚至于会有一........【详细】

　　 01作家李尚龙讲过这样一件小事:有一次,他在地铁里捧着一本莫言的《丰乳肥臀》,一个路人看了一眼书名,然后很鄙视地摇了摇头。路人也许在想:这家伙竟然敢在公开场合看黄书。还有一次,李尚龙在教师休息室里捧着一本《希望永远都在》。一个老师走了进来,看到了他,再看了一眼书名,用很嘲弄的口气说:“你........【详细】

　　 人食五谷杂粮,哪有从不抱怨的呐,可往往说着说着就恶从心头起,怒向胆边生,所以,抱怨太多,只有摧毁无具建设。我一朋友,男的,平时各忙各,联系不多。最近得知他们夫妻离婚了。找我聊的时候我说要给找个咨询师不?他说不必了,跟你聊一会就成。这两口子结婚差不多十年了,有个女儿,前不久好像听说要计划生二........【详细】

　　 我们曾经定了多少目标,可是又有多少实现了。曾经多少次兴誓旦旦地说自己一定要学一门乐器,要学一项技能,可哪次不是败给了手机。不可否认,这世上有天才,他们有超乎常人的想法,我们可能永远只能望其项背。诚然,我们也许不可能成为天才,但确实可以成为优秀的人。优秀的人,自律是基本的素养。想让想法得........【详细】

　　 前些天,后台收到一条消息,留言者诉苦道:“我是个讨好者,很难拒绝别人。我知道这样不好,但是我不知道该怎么拒绝,每次拒绝的时候都很愧疚。能教我怎么理直气壮地说‘不’吗?”说“不”有时是很难的事,习惯讨好他人的人们会担心别人因此不再喜欢自己。但学会说“不”又非常重要,不然可能会因为应承太多........【详细】