01作家李尚龙讲过这样一件小事:有一次,他在地铁里捧着一本莫言的《丰乳肥臀》,一个路人看了一眼书名,然后很鄙视地摇了摇头。路人也许在想:这家伙竟然敢在公开场合看黄书。还有一次,李尚龙在教师休息室里捧着一本《希望永远都在》。一个老师走了进来,看到了他,再看了一眼书名,用很嘲弄的口气说:“你........【详细】

　　 人食五谷杂粮,哪有从不抱怨的呐,可往往说着说着就恶从心头起,怒向胆边生,所以,抱怨太多,只有摧毁无具建设。我一朋友,男的,平时各忙各,联系不多。最近得知他们夫妻离婚了。找我聊的时候我说要给找个咨询师不?他说不必了,跟你聊一会就成。这两口子结婚差不多十年了,有个女儿,前不久好像听说要计划生二........【详细】

　　 我们曾经定了多少目标,可是又有多少实现了。曾经多少次兴誓旦旦地说自己一定要学一门乐器,要学一项技能,可哪次不是败给了手机。不可否认,这世上有天才,他们有超乎常人的想法,我们可能永远只能望其项背。诚然,我们也许不可能成为天才,但确实可以成为优秀的人。优秀的人,自律是基本的素养。想让想法得........【详细】

　　 前些天,后台收到一条消息,留言者诉苦道:“我是个讨好者,很难拒绝别人。我知道这样不好,但是我不知道该怎么拒绝,每次拒绝的时候都很愧疚。能教我怎么理直气壮地说‘不’吗?”说“不”有时是很难的事,习惯讨好他人的人们会担心别人因此不再喜欢自己。但学会说“不”又非常重要,不然可能会因为应承太多........【详细】

　　 01本来我想说,内向是一种病。但内心里,我觉得:内向也挺好的。这么多年来,不知道给我做了多少次挡箭牌。每当我在陌生场合,或有重要人物在场,或跟同龄异性单独相处的时候,我都觉得有压力,甚是尴尬。但是因为我内向啊,所以我不会说话啊。完美的解释。然后......我就成了“宅一族”。但也有很多朋友都不........【详细】

　　 自信心是一种非常好的心理品质,但如何建立起一种不可动摇的自信呢?自信是一种长期培养出来的心理。我们是否可以长期通过模仿自信的人,来养成这种优秀的心理品质呢?下面是心理学家在分析了大量的人群后,得出了这些真正内心自信者所拥有的7个品质。1.自信的人敢于承认错误。承认错误是一种非常“优雅........【详细】

　　 不知你是否也会遇到这种情况,无论早晚脑中总是回响着一个自责的声音。它可能出现在你起床时("又起晚了!"),照镜子时("你看起来真没精神"),工作时("你永远不能按时完成任务"),甚至在和他人交谈时也不放过你("你真是个无趣的人")。类似的自我批判还有:我不行我做不到我必须要做到完美我还不够好我绝对........【详细】

　　 下面10个身体语言,可以让你变得越来越自信。身体上的改变,比从心理上改变效果更快!社交焦虑症的人常常在与人交往中不自信。然而,你可能通过适当的身体语来向别人传递积极的信息,从而提升你的自信水平。即使你感到不自信,通过实践这些让人自信的身体语言可以提升你的自尊,让你自我感觉良好。超级实用........【详细】

　　 很多人可能都有这样的体会,在熟人面前可以滔滔不绝,但一遇到陌生人就表现得很木讷,不知道该如何应答。其实这种情况很普遍,要想搞清楚,还得从人的内向、外向的性格气质的生理特征说起。01大脑决定外向或内向一个人内向还是外向表面上因为性格,但是深层次是因为你的大脑习惯向你发出什么指令:冲刺还是........【详细】

　　 在原生家庭中,父母对我们的影响会伴随终生。我们的亲密关系、与子女的关系,都在潜移默化中受到我们与父母关系的投射作用。孩童时期没有从父母那里得到足够多爱的人,内心深处会感到匮乏和不安;长大后,这些阴影也会投射到此人的家庭生活里。然而,我们还要为了父母无心的伤害责备他们多久?谁来为我们的........【详细】