“我应该比现在更开心才对。”“我找不到生活的意义。”“有时候我感觉自己是个围观者,观望着那些真正在生活的人。”“我为什么总是照顾不好自己?”“我到底是怎么了?”我们每个人,或多或少的都能意识到,我们童年时期的生活经历,对我们成年后的生活有着无法回避的影响。有些影响是正面的,比如父母和........【详细】

　　 有些人的自卑,在言行举止中很容易被看出来。另一些人的自卑就隐秘许多:他们是大众眼里的优秀者,却频频找一些“实在不怎样”、对他们不好的对象;或者明明有很好的工作offer,却总选一些别人看来低于他们能力的工作;或者,ta让你觉得有些遥远,似乎总和他人保持一定的距离。这些表现背后的原因都有可能是........【详细】

　　 01一杯盛有一半的水,看到的人有的会说:“啊!还有一半的水!”,是乐观。有的会说:“啊!这杯水只剩一半了!”,是悲观。我们常常自封或夸奖别人乐观,但悲观才是大多数人的通病。我们总是很擅长把事情往坏处想。还记得之前很火的一个段子吗?女孩说,打电话给男友,他要是嘟了好几声才接或干脆没接电话,就分........【详细】

　　 知乎上有人问:幸福的家庭是什么样的?最高赞回答是:幸福的家庭都不争对错。很多人喜欢把家庭矛盾归咎于“三观不合”。可是,哪有那么多的三观相合?更多的时候,只是不分对错。《辛普森一家》里有一句话说的好:“亲爱的,如果你太好胜,永远都不会快乐的。”01马东主持节目时曾提及他的母亲,他说,76岁的老........【详细】

　　 01半夜快入睡的时候,接到了小北的电话。电话里他的情绪很低落,问我去不去云南旅游。我说:“我没时间啊,你不上班啦,和小樱一起去吗?”他说:“我已经和单位请好假了,小...小樱....我们已经离婚了。“啊!电话里面听到他离婚的讯息,我的心里咯噔一下。小北和小樱是我共同的朋友,两人谈了2年多才步入了婚........【详细】

　　 很多人在婚姻中遭遇困境,却不知道根源在哪儿,急切地想要去解决,却发现无从下手。婚姻中绝大部分的矛盾,追根溯源,原因无非是这两种:01困在过去,才是婚姻痛苦的源头在婚姻中,让夫妻痛苦的往往不是事件本身,而是由“过去”构建的心理模式,其中有两种最为常见:1.最典型的一种心理模式是“我不值得被爱”........【详细】

　　 生活在远古的人类,需要担心生命之安危、食物之获捕,虽然时刻处在慌恐之中,但要照顾的事情和因而所需要的能力,与今天相比,其实很少。今天的人类,没有远古人的那些担心,却有千百件事出现在每天的生活中,需要我们去做出选择、决定。文明和科技带来的是高素质的生活,同时带来取舍时的迷惑、仿徨、痛苦、........【详细】

　　 我孩子自从上初中后,除了学校硬性规定上学期间必须穿校服外,他身上的穿着全是名牌,鞋子非要阿迪达斯不可,平常休闲衣服是耐克,连皮带都要选鳄鱼的。去年刚买的手机,现在就吵着要换一款3000元的新手机,说什么落伍了,那手机当时卖1000多元啊!平时每星期都固定给他零花钱,自从他升上初中后,每星期的零花........【详细】

　　 你知道吗?选择什么运动要根据自己的个性特点,通过运动不仅能提高生理机能,还能改善心理素质。有国内运动专家认为,人的心理健康状况也受运动的影响。不同的项目,对心理所起的作用不同。通过有针对性的适当运动,可以纠正不良性格缺陷,改善心理和精神状态。以下是6种类型的人应选择的运动项目:一、紧张........【详细】

　　 拥有一个好的心态以及好的心理承受能力都是一个成功人士所必需的。生活中难免有不顺,所以,我们必须锻炼出好的心理承受能力。那么,我们该如何提高自己的心理承受能力呢?要有一个健康的心理提高心理承受能力要求我们有一个健康的心理。我们要明白一个道理,那就是我们做任何事都存在成功和失败两种结果........【详细】