一位来访者推开了我们咨询室的玻璃门,年龄30岁左右的样子,满脸的疲惫和焦虑,经过心理评估得出这个中年男子有了中度的焦虑和轻度的抑郁,这个男子自我总结是“嫉妒”引起的。据他描述中年的他刚刚离婚不久,当他看到别人工作能力比他强时,看到别人的生活条件好时,看到别人夫妻关系比他更亲密时,他总时........【详细】

　　 01过于强势的家庭父母过于强势,会导致你在很多时候不自信。因为父母的强势,无时无刻不在主导着你的一切。你从这种环境中成长起来,注定是要有很多压力的。这样会让你在成年以后,也对自己做的决定不太自信。不管你做任何的抉择,总想要问问父母的意见。当你的父母偏向一方的时候,你哪怕心里偏向另一方........【详细】

　　 01什么是控制？生活中我们经常会遇见控制欲过强的人,一般称这种人为控制狂,他们往往有如下表现:不停的给你提要求,认为你应该按照他的要求来;喜欢评判你,你这么做是对的,那么做是错的,你这么做是不合群,那么做是没特色;希望你能为他们的感受或情绪负责,经常会说“你这样做一点都不爱我!”“我不幸福........【详细】

　　 每个人都有自卑，自卑并不可怕，但是某些时候比自卑可怕的是我们的思维，思维才是最终让我们无法走出自卑的情结，所以要想告别自卑，首先要学会告别真正自卑的思维：1、我不行的思维从某种意义上来说，我不行的思维其实是一种习得性无助的体现。通常来源我们生活中多次失败的事实，从而有了心理阴影........【详细】

　　 “内向”一直被当做性格上的缺点。家长们总是希望孩子性格开朗,觉得外向的孩子未来在社会上更“吃得开”。逢年过节的时候,亲戚朋友聚会聊天,开朗外向“嘴甜”的孩子更受大家欢迎。有的家长就急了,想法设法要改变孩子内向的性格。但是你知道吗？性格内向不是错,甚至内向的孩子比外向的孩子智商更高哦........【详细】

　　 我们经常会在一些心理学的书上,看到“自我接纳”这个词。自我接纳,好像是一个能够解决生活中很多心理问题,但是又很难达到的境界。01什么是自我接纳?其实,在生活中,有很多人对“自我接纳”,都是有误解的。误解1自我接纳就是,我很好了,很完美了闺蜜今年25岁,家庭条件很好,硕士学历,现在在事业单位上班........【详细】

　　 很多内向者都想自己变得外向一些,想让自己变得完美固然重要。但其实外向者也有自己性格上的缺点,也有羡慕内向者的地方。人无完人,每种性格都有各自的优缺点,内向者也可以带给身边人安全感,譬如诚实、知心、宽容等。01内向性格者：与生俱来的诚实给人好感做人不可失去威-信,交友不可失去信任,这是朋........【详细】

　　 01自卑的人接纳自己是有条件的自信的人接纳自己是无条件的自我接纳就是无条件地爱自己,喜欢自己,认可自己的价值与存在。可能你会有疑问:我现在有这么多不足,这么多令人不满意的地方,我怎么接纳自己呢?而且我还担心,如果我接纳了一个这样的自己,就是降低了对自己的要求,就是甘愿这样平庸下去,会让我........【详细】

　　 世界上大约有1/3到一半的人都是性格内向的人。内向的性格一直被一些思维僵化的人所误解,同时内向的性格也充满了神秘感。现代心理学对内向性格的取向、习惯和需求进行了非常深入的研究,从而在一定程度上给内向性格的人“正名”。下面就列举了10个内向性格的心理学事实:1、内向分为四种类型心理学家认........【详细】

　　 传统观念认为,内向者的交际能力普遍较低,许多内向的人渴望改变这一特质,开始尝试融入集体,其实,从心理学和精神病理学角度来说,他们大可不必这样做,因为内向的人根本不需要社交。01内向传播布鲁默(HerbertBlumer)在《象征性互动论》中首次提出了“自我互动”这个概念,现代心理学中,这一概念被认定为........【详细】