01“固执”一词,后面往往跟着的是“己见”。生活中,顽固地坚持自己的意见,不肯改变的人和事例,实在是太多太多了。倒不是说“固执”就完全不对,特别特别自信、站在绝对的真理一方的坚持和固执倒也罢了,如果只是性格上的“固执”,一根筋,往往就是认知方面的问题了。“不撞南墙心不死”,说的是固执的人........【详细】

　　 善良,不少人总是变着花样,说善良的好处。但又有不少人说,过度的善良会毁掉我们,也不无道理。但我认为,只有会共情的人,才能把握好善良的尺度,才能用合适的方式与人为善。而最高级的善良,一定要学会共情。01《天才在左疯子在右》里,有这么一个故事。有一位精神病人,认为自己是一只蘑菇,于是就蹲在角落........【详细】

　　 01高考前不久,我收到一条让我有些难受的留言。她说:“我被同学们讨厌,他们偷看我的日记和手机,到处造谣我、排挤我,对我指指点点。我穿衣服穿好看一点,他们嘲笑我是‘网红’;我认真学习,他们戏谑我是‘学霸’;我跟哪个男同学走得稍近,他们就会用轻浮的语气说我‘成天跟男生套近乎’。我一直敏感自卑........【详细】

　　 01自卑是一种自我评价过低,不能客观、正确的看待自己而产生的一种复杂情感。有自卑感的人轻视自己,总是把自己的缺陷和不足无限放大。著名心理学家A.阿德勒对自卑感有特殊的解释,称其为自卑情结。他对于这个词主要有两种相联系的用法:首先,自卑情结指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念........【详细】

　　 一位来访者推开了我们咨询室的玻璃门,年龄30岁左右的样子,满脸的疲惫和焦虑,经过心理评估得出这个中年男子有了中度的焦虑和轻度的抑郁,这个男子自我总结是“嫉妒”引起的。据他描述中年的他刚刚离婚不久,当他看到别人工作能力比他强时,看到别人的生活条件好时,看到别人夫妻关系比他更亲密时,他总时........【详细】

　　 01过于强势的家庭父母过于强势,会导致你在很多时候不自信。因为父母的强势,无时无刻不在主导着你的一切。你从这种环境中成长起来,注定是要有很多压力的。这样会让你在成年以后,也对自己做的决定不太自信。不管你做任何的抉择,总想要问问父母的意见。当你的父母偏向一方的时候,你哪怕心里偏向另一方........【详细】

　　 01什么是控制？生活中我们经常会遇见控制欲过强的人,一般称这种人为控制狂,他们往往有如下表现:不停的给你提要求,认为你应该按照他的要求来;喜欢评判你,你这么做是对的,那么做是错的,你这么做是不合群,那么做是没特色;希望你能为他们的感受或情绪负责,经常会说“你这样做一点都不爱我!”“我不幸福........【详细】

　　 每个人都有自卑，自卑并不可怕，但是某些时候比自卑可怕的是我们的思维，思维才是最终让我们无法走出自卑的情结，所以要想告别自卑，首先要学会告别真正自卑的思维：1、我不行的思维从某种意义上来说，我不行的思维其实是一种习得性无助的体现。通常来源我们生活中多次失败的事实，从而有了心理阴影........【详细】

　　 “内向”一直被当做性格上的缺点。家长们总是希望孩子性格开朗,觉得外向的孩子未来在社会上更“吃得开”。逢年过节的时候,亲戚朋友聚会聊天,开朗外向“嘴甜”的孩子更受大家欢迎。有的家长就急了,想法设法要改变孩子内向的性格。但是你知道吗？性格内向不是错,甚至内向的孩子比外向的孩子智商更高哦........【详细】

　　 我们经常会在一些心理学的书上,看到“自我接纳”这个词。自我接纳,好像是一个能够解决生活中很多心理问题,但是又很难达到的境界。01什么是自我接纳?其实,在生活中,有很多人对“自我接纳”,都是有误解的。误解1自我接纳就是,我很好了,很完美了闺蜜今年25岁,家庭条件很好,硕士学历,现在在事业单位上班........【详细】