和别人交往时,假如在某件事上被别人夸奖,我的回应往往是:“没有,没有,真没有你说的那么好!”这倒不是客气的谦虚,而是一种真实的感受。虽然被人称赞是一件美美的事情,但内心总是觉得有些惶恐,感觉别人对自己的夸奖要么是因为客气,要么是因为不了解真相。我才没有那么好呢!后来,在和很多人的交流中我........【详细】

　　 生活中经常有人抱怨自己不够自信,羡慕别人能诺诺大方,口若悬河,自信满满,其实一个人的不自信,从心理学上来说,都是有深层次的原因的,但对于普通人,由于缺乏这方面的专业知识,不能很好的知道和了解,所以就更谈不上改变了。今天我们就从心理学的角度分析一下一个人不自信的心理因素,或许会分析到你无法........【详细】

　　 来源:我是艾小羊ID:qingchangaixiaoyang子女与父母一场,让我们一起在爱中修行。01最近一期“十三邀”姜文做嘉宾。许知远问他,你的人生有什么失败吗,姜文说有啊,我跟我妈的关系。姜文是谁?中国最有个性的演员兼导演,满脸都是大写的厉害。·23岁与中国最红的女明星谈恋爱。·今年55岁,功成名就,金鸡、........【详细】

　　 在九型人格中心理学家将九型人格分为了九类,其中排在首位的就是完美型人格,在九型人格分析中我们把完美型人格称为一号人格。根据九型人格的分析,完美型人格主要拥有六大特征,看看属于完美型人格的你中了几条？第一从字面意思可以看出来,完美型人格的人突出的特征就是完美,所以一般完美型人格的人看........【详细】

　　 你可以不够好,你可以不完美!接纳自己不够好才是进步的关键“怕自己不够好”一般包含有两个部分,一个是因为不够好会被别人看不起;另外一个就是觉得自己没有用。如果你怕自己不够好,怕自己没有用,而因为不够好,你永远必须要很努力,甚至要赢过别人,否则你会怕丢脸、怕令人失望。你永远一辈子都在希望自........【详细】

　　 我的咨询室里听到的最多的一句话是:“我总觉得自己不快乐”。当我问“为什么你总觉得不快乐?”时,收获的最多回答是:“大概是因为我不自信吧。”这些年让人自信的鸡汤真的很多,那自信和不自信的人的差别到底在哪里呢?多年的咨询经历让我发现一个结论:从不自信到自信,其实你只需要做到这一点——学会........【详细】

　　 一个自信的人和一个自卑的人,最大的区别是什么?前者会愿意接受自己的缺点,有时甚至会很大方地承认这些缺点。而后者,则会把自身的缺点看得很重,生怕被别人看穿而经常遮遮掩掩。对于自卑者来说,在其心里会存在“理想的自我”和“现实的自我”两种形象。由于无法成为“理想的自我”,又不满意“现实的自........【详细】

　　 01“人人都有自卑感,只是表现形式不同”,这是著名心理学家阿德勒的个体心理学的核心观点。今天我们就沿着这个角度分析一下为什么人人都自卑,自卑并非限制我们成长和发展的重要因素,相反它是我们生命最底层的一种重要力量,推动着我们向前发展。首先我们来看一个真实故事:有一位小朋友,他的童年有点惨........【详细】

　　 生活中,经常有人被自卑的情绪所困扰。比如在与人相处的时候,总是不够自信非常拘谨,因而很难和别人建立友好和亲密的关系。自卑就像一个心理上的黑洞一样,会扭曲我们对自己的看法,比如把注意力完全放在自己不足和缺陷的一面,而看不到自己的优点,或者认为自己虽然有优点,但是和自己的缺点相比是不值得........【详细】

　　 一：沉稳（1）不要随便显露你的情绪。（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。（4）不要一有机会就唠叨你的不满。（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。二：细心（1）对身边发生的事情，常思考........【详细】