很多内向者都想自己变得外向一些,想让自己变得完美固然重要。但其实外向者也有自己性格上的缺点,也有羡慕内向者的地方。人无完人,每种性格都有各自的优缺点,内向者也可以带给身边人安全感,譬如诚实、知心、宽容等。01内向性格者：与生俱来的诚实给人好感做人不可失去威-信,交友不可失去信任,这是朋........【详细】

　　 01自卑的人接纳自己是有条件的自信的人接纳自己是无条件的自我接纳就是无条件地爱自己,喜欢自己,认可自己的价值与存在。可能你会有疑问:我现在有这么多不足,这么多令人不满意的地方,我怎么接纳自己呢?而且我还担心,如果我接纳了一个这样的自己,就是降低了对自己的要求,就是甘愿这样平庸下去,会让我........【详细】

　　 世界上大约有1/3到一半的人都是性格内向的人。内向的性格一直被一些思维僵化的人所误解,同时内向的性格也充满了神秘感。现代心理学对内向性格的取向、习惯和需求进行了非常深入的研究,从而在一定程度上给内向性格的人“正名”。下面就列举了10个内向性格的心理学事实:1、内向分为四种类型心理学家认........【详细】

　　 传统观念认为,内向者的交际能力普遍较低,许多内向的人渴望改变这一特质,开始尝试融入集体,其实,从心理学和精神病理学角度来说,他们大可不必这样做,因为内向的人根本不需要社交。01内向传播布鲁默(HerbertBlumer)在《象征性互动论》中首次提出了“自我互动”这个概念,现代心理学中,这一概念被认定为........【详细】

　　 自卑是一种激励,可导致个性的改善,但沉重的自卑感也可能是压垮心志的稻草,使人心灰意冷。心理学家说,自卑本身并不可怕,关键是要懂得如何与之相处。如果任由自卑和年龄一起增长,最终它将傲视你的人生;如果自卑只是一低头,一回首,一反思,一斟酌,很多的错误说不定轻而易举就躲开了。自卑是什么?自卑的........【详细】

　　 允许自己的每一种感受流通爱自己,什么是爱自己?爱自己,是接纳自己的全部!允许自己,允许自己的每一种感受流通,允许他们,快乐的感受,痛苦的感受…允许生命的全部经由我们而流过,允许他们…允许你的痛苦穿越你,允许你的生命流动起来,痛是流动的,乐也是流动的,所有情绪上,身体上的,只要是感受,他就是会........【详细】

　　 你是一个高度敏感的人吗？你知道在你的私人生活或职业生涯中有谁可能是高度敏感的吗？高度敏感可以被定义为对外界（社会、环境）或内部（内部）刺激很容易产生急性的生理、心理和情绪上的反应。一个高度敏感的人可能是个内向的人，也可能是性格外向的人，或者介于两者之间。尽管一个人敏感也有许多........【详细】

　　 许多人说,小时候父母的一些行为、言语、神情,曾经给他们带来过多大伤害。即使到了今天,面对白发苍苍的老人,那些好像早已痊愈的伤口,稍有风吹草动,还是会隐隐作痛。很多心理咨询师都认为80%儿童的问题缘于他们的父母,而他们父母的问题,又有80%缘于他们本人小时候自己父母的问题。难道这个循环任谁都........【详细】

　　 在心理咨询工作中,提升自信一直都是一个反复的工作,很多朋友在最初发现一个方法实验一段时间,感觉确实有效,但是很快又会陷入瓶颈期,要么是发现那个方法不管用了,要么是对自己期待太高,而自己的自信提升太慢,直接放弃又回到老路上来了。01如何才能有效的提升自信呢?我们需要先来看看我们的自信是如何........【详细】

　　 01这是一个关于勇敢的故事,也是一个关于自卑的故事:三个小孩第一次看见狮子的反应:第一个小孩:躲在妈妈的身后,害怕,偷偷的探出头看狮子;第二个小孩:装作很不害怕,装作不在乎的样子,甚至还有点气鼓鼓的:“我才不怕它呢!我一点都不害怕!”第三个小孩:捡石头去砸狮子,一边丢石子儿还一边吼:“嗷呜嗷呜........【详细】