自卑是一种激励,可导致个性的改善,但沉重的自卑感也可能是压垮心志的稻草,使人心灰意冷。心理学家说,自卑本身并不可怕,关键是要懂得如何与之相处。如果任由自卑和年龄一起增长,最终它将傲视你的人生;如果自卑只是一低头,一回首,一反思,一斟酌,很多的错误说不定轻而易举就躲开了。自卑是什么?自卑的........【详细】

　　 允许自己的每一种感受流通爱自己,什么是爱自己?爱自己,是接纳自己的全部!允许自己,允许自己的每一种感受流通,允许他们,快乐的感受,痛苦的感受…允许生命的全部经由我们而流过,允许他们…允许你的痛苦穿越你,允许你的生命流动起来,痛是流动的,乐也是流动的,所有情绪上,身体上的,只要是感受,他就是会........【详细】

　　 你是一个高度敏感的人吗？你知道在你的私人生活或职业生涯中有谁可能是高度敏感的吗？高度敏感可以被定义为对外界（社会、环境）或内部（内部）刺激很容易产生急性的生理、心理和情绪上的反应。一个高度敏感的人可能是个内向的人，也可能是性格外向的人，或者介于两者之间。尽管一个人敏感也有许多........【详细】

　　 许多人说,小时候父母的一些行为、言语、神情,曾经给他们带来过多大伤害。即使到了今天,面对白发苍苍的老人,那些好像早已痊愈的伤口,稍有风吹草动,还是会隐隐作痛。很多心理咨询师都认为80%儿童的问题缘于他们的父母,而他们父母的问题,又有80%缘于他们本人小时候自己父母的问题。难道这个循环任谁都........【详细】

　　 在心理咨询工作中,提升自信一直都是一个反复的工作,很多朋友在最初发现一个方法实验一段时间,感觉确实有效,但是很快又会陷入瓶颈期,要么是发现那个方法不管用了,要么是对自己期待太高,而自己的自信提升太慢,直接放弃又回到老路上来了。01如何才能有效的提升自信呢?我们需要先来看看我们的自信是如何........【详细】

　　 01这是一个关于勇敢的故事,也是一个关于自卑的故事:三个小孩第一次看见狮子的反应:第一个小孩:躲在妈妈的身后,害怕,偷偷的探出头看狮子;第二个小孩:装作很不害怕,装作不在乎的样子,甚至还有点气鼓鼓的:“我才不怕它呢!我一点都不害怕!”第三个小孩:捡石头去砸狮子,一边丢石子儿还一边吼:“嗷呜嗷呜........【详细】

　　 和别人交往时,假如在某件事上被别人夸奖,我的回应往往是:“没有,没有,真没有你说的那么好!”这倒不是客气的谦虚,而是一种真实的感受。虽然被人称赞是一件美美的事情,但内心总是觉得有些惶恐,感觉别人对自己的夸奖要么是因为客气,要么是因为不了解真相。我才没有那么好呢!后来,在和很多人的交流中我........【详细】

　　 生活中经常有人抱怨自己不够自信,羡慕别人能诺诺大方,口若悬河,自信满满,其实一个人的不自信,从心理学上来说,都是有深层次的原因的,但对于普通人,由于缺乏这方面的专业知识,不能很好的知道和了解,所以就更谈不上改变了。今天我们就从心理学的角度分析一下一个人不自信的心理因素,或许会分析到你无法........【详细】

　　 来源:我是艾小羊ID:qingchangaixiaoyang子女与父母一场,让我们一起在爱中修行。01最近一期“十三邀”姜文做嘉宾。许知远问他,你的人生有什么失败吗,姜文说有啊,我跟我妈的关系。姜文是谁?中国最有个性的演员兼导演,满脸都是大写的厉害。·23岁与中国最红的女明星谈恋爱。·今年55岁,功成名就,金鸡、........【详细】

　　 在九型人格中心理学家将九型人格分为了九类,其中排在首位的就是完美型人格,在九型人格分析中我们把完美型人格称为一号人格。根据九型人格的分析,完美型人格主要拥有六大特征,看看属于完美型人格的你中了几条？第一从字面意思可以看出来,完美型人格的人突出的特征就是完美,所以一般完美型人格的人看........【详细】